На небі так багато зірок… Чому обираємо тільки одну? Чим саме керуємось і на які відмінності звертаємо увагу при виборі?
Життя людини складеться із відрізків «до» та «після» вибору. Якими манівцями ми б не блукали, стежка буття завжди приводить нас до розпуття. Саме тут і стається обирання – куди і з ким йти далі. Ми обираємо друзів, обираємо владу, обираємо дружину або чоловіка. Право на вибір, здається, залежить тільки від нас – і ми вільні робити його. Але чи так це насправді?
Будинок повинен бути центром, але не кордоном світу жінки.
(Маргарет Тетчер)
Як насправді йдуть справи з особистим життям у жінок-керівників? Кар’єра – це їхній варіант переживання невдалої спроби вийти заміж чи все ж вони з числа «залізних леді», вміють поєднувати любов і роботу без шкоди для себе і тих, кого люблять? Про це «Егоїсту» розповіла психолог та сексолог Наталія Ішкова.
Любите ви носити піджаки чи ні, у вашому житті точно настане момент, коли доведеться його одягнути. І навіть якщо ваш стиль – худі і спортивки, а до кінця карантину це стиль більшості, класика завжди переможе.
Хоча від потовстіння навіть сам Бог багатьох з нас не врятує:)
1. Складайте план дня. Подумки за чашкою кави або на папері розгорніть свій день в перспективі: що треба зробити зараз, яке головне завдання на день і як я хочу повести вечір? Не плануйте на тиждень. Живіть одним днем. Цей день – все, що у вас є.
Світ стрімко змінюється, але деякі речі залишаються вічними. У випадку з чоловіками – це годинники. Саме вони, як і взуття, одними із найперших впадають в очі. І якщо годинник справді вартісний – справжня жінка одразу це зауважить. Як і зауважить діловий партнер чи закордонний гість.
У цьому номері журналу пропонуємо вам огляд не просто дорогих, а й визнаних світом годинникових брендів. Вони додають статусності чоловіку і вказують на його довершений смак.
Через деякий час у світі вже не буде жодної «незайманої» людини, яка б не споживала продукти порноіндустрії. Статистичні дані засвідчують, що кожні тридцять хвилин виходить новий порнофільм. Бізнес насолоди тільки набирає обертів – і він має усі шанси зайняти преміальні позиції. Річний дохід, за різними офіційними даними, становить понад 90 мільярдів доларів, неофіційні джерела озвучують цифри, що перевищують 200 мільярдів доларів на рік.
Звідки воно?
Відкрий очі, відкрий рот! – наймасштабніший форум гостинності в Україні.
Вчетверте у Львові 5-7 вересня 2019 відбувся наймасштабніший в Україні форум гостинності HoReCa SHOW. На стадіоні Arena Lviv зібралися ТОП-представники індустрії гостинності нашої країни та світу. Ідея проекту полягає у підсиленні підґрунтя українського бізнесу, що сприяє розвитку одного з основних аспектів країни – туризму.
Цього року форум HoReCa SHOW масштабувався – втричі більше площі, більше відвідувачів, іноземні експерти та максимум корисної інформації для того, аби ринок HoReCa в Україні став «смачним» та привабливим для інвестицій.
HoReCa Show – це 8000 квадратних метрів площі події, яка розділена на низку тематичних арен: від класичної виставкової зони до майстер-класів провідних шефів на сцені в чаші стадіону. А саме:
Приватна авіація – це комфорт, мобільність та статус. Звісно, задоволення не з дешевих, але воно відкриває шалені можливості для своїх власників. Для статусних осіб – це спосіб стати більш мобільними та незалежними від розкладу комерційних рейсів. А ще неабияка економія часу. Для читачів «Егоїста» ми зібрали найстильніші моделі літаків бізнес-класу.
Cirrus Vision Jet
Маленький зовні, але просторий та функціональний всередині. Саме таким є найменший у світі реактивний літак – Vision Jet. Своє творіння американська компанія Cirrus розробляла впродовж десяти років. Довжина цього літального апарату всього лиш 9,5 метра, ширина – 1,5 метра та ще 2 метри у висоту.
Літак може похвалитись стильним дизайном із незвичною хвостовою частиною. V-подібна форма насправді має неабияке функціональне значення: вона потрібна для більшої стабільності польотів та стійкості. У салоні є шість пасажирських крісел, два них – для дітей.
Кабіна пілота облаштована великими сенсорними екранами з комплектом бортового радіоелектронного обладнання Perspective Touch від Garmin, що автоматизує бортові системи та знижує навантаження на екіпаж. На екрані позаду пілота можна подивитись фільм або вивести туди інформацію про політ.
Vision Jet розвиває швидкість до 556 кілометрів на годину. Максимальна дальність польоту – 2200 кілометрів. Задля безпеки в літаку є парашутна рятувальна система, її може активувати як пілот, так і пасажири. Варто сказати, що наразі це найдешевший реактивний літак серійного виробництва.
Honda Jet Elite
Honda Jet Elite – ідеальний літак для перельоту тривалістю 2-3 години. Тут можна відпочити, поїсти та насолоджуватися звуковою системою. Літак розвиває швидкість до 770 кілометрів на годину. Максимальна дальність польоту може становити 2600 кілометрів. Довжина салону – 5,43 метра, а ширина та висота – 1,52 метра.
Якщо ви зібралися змінити, скоригувати чи просто освіжити свою стрижку, то, діючи логічно, оберете плюс-мінус найближчий салон чи перукарню – місце, яке обслуговує велику аудиторію клієнтів, зі спеціалістами, добре обізнаними в широкому спектрі стрижок. Ви можете досконало знати, якої довжини волосся хочете мати на кожній зі сторін вашої голови та навіть принести зі собою фотографію з бажаним результатом на фініші. Ви можете зробити правильно всі перечислені вище кроки та все одно потім ходити зі стрижкою, яка не подобається, бо вона не така, як ви собі уявляли або є вкрай непрактичною саме для вас. Тому замість працівника, який добре підходить для безлічі стрижок, вам потрібен фахівець – вправний і майстерний у декількох стилях.
Візит до барбершопу – дещо більше, ніж першокласна зачіска. Тут ви можете відпочити та розслабитися у приємній привітній атмосфері. Тут всім керують барбери – спеціально навчені працювати з чоловічим волоссям. Вони знають, що мужчини шукають у стрижці, і знайомі з асортиментом чоловічих стилів. Ходити до барбера-чоловіка надзвичайно корисно, адже саме він є вашим помічником у самоствердженні та підвищенні самооцінки. Професійний барбер використовує свої знання, щоб допомогти вам знайти найкраще для вас, адже його обов’язок – бути в курсі останніх тенденцій чоловічих зачісок, а також вміти порадити та допомогти в інших питаннях та аспектах чоловічого волосся та догляду за ним.
Зрештою, якими та чиїми послугами ви хочете скористатися, вирішувати вам. Але перш ніж приймати остаточне рішення, ось 6 причин, чому варто піти саме в барбершоп.
Застереження: Друже, я розумію, що назва статті інтригує. Однак двічі подумай перед тим, як взятись до опрацювання цього тексту. На виході світ вже не буде для тебе таким, яким ти його знав раніше…
Тема схуднення актуальна, як ніколи: на дворі – 21 століття, технічний прогрес знерухомив нас, харчова індустрія навчилась концентрувати в їжі незнану досі кількість енергії. Усе це дається нам взнаки у вигляді зайвої маси тіла та ожиріння. Така от пандемія теперішнього часу. Як і завжди, актуальна тема мусить обрости різними міфами та небилицями. Впевнений – вони добралися і до тебе. Те, що вважав істиною, виявиться вигадкою, яку створила чиясь некомпетентність. Не віриш? Зараз наочно продемонструю.
Небилиця 1
Жир горить, коли ми інтенсивно тренуємось.
Їжа, яку вживаємо, – це енергія для організму (тренувань – у тому числі). Точніше, не їжа, а ті речовини, що їх з нею отримуємо. Як «паливо» для мускульної роботи організм використовує нутрієнти – жири і вуглеводи. А тепер головне: жир – слабке паливо. Горить він, коли ми виконуємо легку роботу (прогулянки пішки, легесенький біг). Якщо говорити мовою науки, то жир є основним субстратом утворення енергії при пульсових значеннях до аеробного порогу. Які це пульсові значення? Якщо при виконанні глобальної м’язової роботи ваше сердечко відбиває не більше 130 ударів на хвилину (дані орієнтовні), можете бути певні – ви спалюєте жир. А от при інтенсивних, виснажливих тренуваннях, коли серце виривається з грудей, ви жадібно хапаєте повітря, виконуючи чергове «бурпі», а з носа скапує піт, знайте: ви працюєте на вуглеводах (глюкоза в крові, глікоген м’язів).
Чому так?
Наш організм – надскладна машина, де все має своє місце і призначення.
Жир (жирні кислоти) згорають виключно при участі кисню, це так зване окислювальне фосфорилювання. А от вуглеводи (глюкоза та глікоген) можуть давати енергію безкиснево. Цей безкисневий процес зветься гліколізом – і він досить потужний. Чому досить? Бо у нашому тілі є ще сильніші механізми утворення енергії, але не будемо віддалятись від теми. Отже, друже, тільки що ти дізнався, що жир не любить важких тренувань. Але це тільки початок, тепер цікавіше, як кажуть, що далі в ліс, то більше дров…
