Дрібниці життя

У Львові вже традиційно відбувся Lviv Fashion Week. Наймасштабніша fashion-подія Західної України проходила з 20 по 24 березня. Цього сезону захід пройшов на новій локації основним майданчиком для події стала “Арена Львів”.

В основній програмі LvivFW були представлені українські дизайнери з колекціями осінь/зима 2019: Vozianov, Marta Wachholz, Zahara, Juliya Kros, Kateryna Karol&Synyava, VBRANA by Mykytyuk&Yatsentyuk, Onufriv O., Ivanna Yukhymchuk, Olesya Marchuk&Polivoda, fomenko oleg, LiLi Sas, дебютними стали покази Olena Oliynyk, KONYK, Anna Myxa, chereshnivska, Oppido, Rimma Donna by RIMMA TURKIYA.

Міжнародні гості Lviv Fashion Week – італійські бренди Balossa, Emilio Bonadio, польські дизайнери Klaudia Markiewicz і Anna Kuzmitowicz з новими колекціями, а також організатори fashion-івентів, фотографи та журналісти з Італії, Німеччини, Польщі та США.

Основний розклад показів та презентацій сезону осінь/зима 2019 доповнювали освітня програма та шоурум. Шоурум Lviv Fashion Week, в якому брали участь близько 30 українських брендів, вже не перший рік є ключовим елементом офіційної програми, де можна ознайомитись із українськими брендами та придбати дизайнерські речі.

Презентацію Lviv Fashion Week осінь/зима 2019 можна переглянути за посиланням:

У час інновацій та стрімкого розвитку технологій звичайними бездротовими навушниками вже нікого не здивуєш. Тому виробники змагаються не лише в якості та ціні, а й у винахідливості. Ми зібрали для вас найоригінальніші навушники: з брендовим дизайном, новими функція та за доступною ціною.

Навушники з синхронним перекладом

Китайські винахідники змайстрували навушники з функцією синхронного перекладу. Це стартап від TimeKettle. Гаджет перекладає вашою мовою те, що говоритиме співрозмовник своєю. Кожен навушник – це окремий пристрій, але обидва вони працюють від однієї програми. Для цього на смартфон потрібно встановити спеціальний додаток, а потім – обрати у ньому мову для перекладу. Тоді вмикаєте Wi-Fi та Bluetooth, вставляєте у вухо по навушнику – і ви розумієте співрозмовника. Наразі пристрій може перекласти 21 мову, проте вже незабаром компанія планує долучити ще 15. Навушники з синхронним перекладом будуть особливо корисними для туристів, якщо ті не знають мови країни, до якої подорожують.

Нандо Паррадо було лише 23 роки, коли трагедія забрала у нього матір та сестру і повністю змінила життя. Нандо став одним із тих, кому вдалось дивом вціліти після страшної авіакатастрофи, а потім протягом довгих і важких днів боротись зі смертю. Історію неймовірного порятунку тепер називають «Дивом y Андах».
Все сталось у Південній Америці 47 років тому. У жовтні 1972 року уругвайська команда регбістів разом із друзями та родичами летіла чартерним рейсом до Чилі на змагання. Аби долетіти туди з Уругваю, необхідно минути Анди, а перелітати високогірні хребти завжди небезпечно. У цей фатальний день пілот літака збився з курсу та повернув на північ занадто швидко. Літак, зачепивши хвостом одну із вершин, розколовся на частини. На борту перебували 45 осіб. Дехто загинув миттєво, інші – впродовж кількох днів. Пережити тиждень змогли тільки 27 пасажирів. Зрештою, вижили у страшній катастрофі 16 людей – і завдяки сміливості Нандо.

Капітан спортивної команди, якого вважали мертвим та поклали до інших тіл, пролежавши у снігу при мінус тридцять три дні, прийшов до тями. Лікарі, які пізніше оглядали Паррадо, сказали, що його врятував холод. Така кріотерапія сповільнила усі процеси в організмі, зупинила крововилив у мозок та стан коми, який виник після травми голови. Так мозок зумів відновитися.

Наприкінці 2018 на Інстаграм-сторінці одного з блогерів я побачив опитування «Де ви святкуєте Новий рік?» Відповіді, з одного боку, потішили, з іншого – здивували. Австрія, Балі, Франція, Шарм, Гоа, Шрі-Ланка, Пунта-Кана… І тільки двоє «ніщебродів» сказали «вдома» і «Карпати».
Не полінився знайти найновішу статистику, яка стверджує, що лише 31% українців коли-небудь були закордоном. І тільки 11% з них – з туристичною метою. Але це реальність. У соцмережах усе по-іншому.
Там всі успішні, щасливі, досвідчені та обізнані. Усі подорожують, ходять по ресторанах з акулами та їдять мафіни з капкейками.

Мені 32, я працюю в ІТ, відвідав 37 країн, маю недешевий iPhone і живу у власній квартирі. Але гортаючи стрічку Інстаграм, я не почуваю себе ні тим, хто просто «чогось досяг», ні, тим більше, королем життя.
Достойною відповіддю «успішним Інста-дівчатам» (які прокидаюся нафарбованими, снідають гранолою і смузі, а обідають кіноа, поміж цим читаючи новий роман Ел Джеймс, забігають в кольрових топах і легінсах в зал трошки підкачати свою і без того ідеальну попу, а ввечері ніжаться, обіймаючи хаскі, або за какао з маршмелоу діляться секретами з подругами) стали такого типу Інста-хлопці.

Тепле проміння пробуджує енергію, а весняна свіжість надихає на втілення планів. Мрії стають ближчими та яскравішими: зайнятись спортом, налагодити харчування, стати стрункішим, сильнішим і активнішим. Як реалізувати бажане з максимальною ефективністю та найменшими втратами?

Енергетичний баланс

Є десятки розкручених систем харчування та тренувальних програм, автори яких наввипередки переконують у своєму новаторстві та винятковості власного підходу. Їх найчастіше супроводжує широка рекламна кампанія, яку сам автор і розгорнув. А ще – сумнівні дослідження, або такі, що їх вже згодом спростують. Усі тренери обирають ключовий принцип, на перший погляд – цілком логічний. Навколо нього і будують обґрунтування системи. Зрештою, відгуки свідчать про добрі результати, люди втрачають вагу блискавично за перші тижні. Чому ж системи з різними, часто протилежними принципами, однаково ефективні?

Відповідь надзвичайно проста: закон збереження енергії. Організм або накопичує енергію, якщо її – надлишок, або витрачає більше, ніж споживає. Жири мають найвищу енергоємність, саме тому є вигідним матеріалом для «запасу». При окисленні одного граму жиру виділяється 9 калорій, стільки ж і акумулюється при його утворенні. Для білків та вуглеводів цей показник дорівнює 4 калоріям на грам. Поживні речовини для організму – джерело отримання енергії або форма її утримання.

Здивувати, змусити повірити у чудо та просто посміхнутися. Львівський ілюзіоніст та менталіст Віктор Кочерган знає, як це зробити. Про секрети вдалого виступу розповів і читачам «Егоїсту».

У Вас непересічна професія, як виникла ідея стати ілюзіоністом та менталістом?
Це був наслідок пошуку себе. У 2006 році я знайшов книгу з секретами фокусів. Вона і стала першою професійною книгою, котрою настільки захопився, що почав вивчати це мистецтво. Якось вкотре зрозумів, що не хочу працювати на когось, згадав про виступ фокусника у Ковент-Гарден в Лондоні. Мені захотілось зробити таке ж у Львові. На той час я мав вже певні вміння. Налаштувавшись, обравши трюки та взявши маленький столик, вийшов на площу Ринок. Так почав свій перший виступ. Це був провал! Другий виступ приніс мені аж 12 гривень винагороди. Того дня із запланованих 120 гривень я заробив 85, однак мене це не зупинило. Я розвивався та вдосконалювався.

Ми всі знаємо, хто такий ілюзіоніст, а хто ж такий менталіст?
Менталізм – спритність розуму, трюки з інформацією, думками та поведінкою людей. Це створює ілюзію, що людина може читати ваші думки. Хоча я ніколи не кажу, що вмію читати думки, але вмію їх зчитувати. Ваші думки в повній безпеці у ваших головах. Якщо хочете, щоб їх прочитали, потрібно це дозволити. Я тут до уваги беру невербальну мову. Адже слова – це лише 5-7 відсотків спілкування, 32-35 відсотків – це тональність та тембр голосу, і майже 60 відсотків – мова тіла, це те, як ми сидимо, рухаємось, дивимось.

А як з’являються трюки?
Від зародження ідеї до втілення на сцені інколи минає півроку, інколи – більше. З’являється ідея, далі думаю над тим, як її втілити. Після цього роблю експеримент на близьких друзях. Вони кажуть, чи варто продовжувати та що можна вдосконалити. Все врахувавши, далі експериментую з незнайомцями. Основ трюку недостатньо (йдеться про так званий секрет фокусу), дуже важливо зробити правильну подачу, презентацію, аби не лише обманути чи здивувати людей, а й змусити замислитись про містерію. Також на виступі важливо обрати правильних людей. Я часто обираю дівчат, адже дівчата класно реагують – і це робить виступ ще яскравішим.

Чи імпровізуєте під час виступу?
На сцені 60% – це імпровізація. Жоден виступ не є стилізований від початку до кінця. Адже коли я виходжу на сцену, коли запитую людину про щось, то не можу наперед знати її відповідь. Мабуть, тому моя професія мені досі цікава, бо кожен виступ – наче вперше, адже реакція глядачів та їхня поведінка – різна.

Кого важче здивувати: дорослих чи дітей?
Якщо дітей можна здивувати спритністю рук, то з дорослими потрібно обманути саме аналітичний розум. Мені хочеться дивувати їх не лише класним трюком, мені хочеться, аби вони замислились. Можливо, у цьому світі є щось більше, ніж ми можемо осягнути. Я їм пропоную емоції, пропоную доторкнутися до маленького дива, яке, сподіваюсь, залишиться з ними до кінця життя. Мене тішить, коли люди починають вірити у диво.

А вгадаєте мої думки?
Готовий зробити з Вами маленький експеримент. Подумайте про людину, можливо, про друга чи подругу з дитинства. Уявіть, що між нами є екран, на який проектуєте думку про цю людину. Отримаєте візитку, ось тут напишіть ім’я цієї людини. Я відвернуся та не підглядатиму. Переверніть візитку написаним донизу, її покладемо до гаманця чи до кишені. Тим часом ми зробимо невеличкий експеримент із картами Зенера. Ці карти та символи на них (коло, хрестик, три хвилясті лінії, квадрат та зірка) вигадали на початку 20 століття для того, щоб тестувати екстрасенсів. У мене є 10 карт – це набори з 5 символів. Запам’ятайте один з символів – ця половина карт Вам, а ця – мені. Знайдіть символ, який запам’ятали, та покладіть біля карти, яку я тільки що поклав на стіл символом донизу. Так ще чотири карти. Тепер ми одна за одною починаємо перевертати карти, подивимося, чи я вгадав. Вгадав усі 5 карт. Це невеличкий експеримент, який дозволив мені налаштуватись. І зараз я спробую вгадати ще й ім’я людини, про яку Ви думаєте. Це дівчина, бачу темне волосся та карі очі. Думаю, її ім’я Іра. Вгадав? Так!

У Вас були провали з трюками?
Бувають і фейли, але ці фейли забуваються через загальну атмосферу виступу. Якщо щось не вдалося, я так і кажу публіці, що це не спрацювало, і рухаюсь далі. Цікавий випадок одного разу був з американським ілюзіоністом Гаррі Блекстоуном. У нього був трюк, коли вибрана карта поступово вилазить з колоди. Він кладе колоду до склянки, а карта не вилазить. Заглядає за лаштунки, обертається до публіки і каже їм: друзі, ось що мало статися – ця карта повинна була піднятись з колоди. Мовляв, там є нитка, яка тягнеться через усі карти під стіл та за лаштунки. За лаштунками був мій помічник, який зараз спить. Цю нитку ми прив’язали до кота – і його основне завдання було відпустити кота в правильний момент. Але напередодні мій помічник попросив, щоб я з ним розрахувався. І що ви думаєте – він п’яний спить. Публіка розсміялась. Звісно ж, за лаштунками нікого не було. Ця історія показує, що інколи фейл може не менше вразити, ніж сам фокус.

І насамкінець розкажіть про плани на майбутнє.
Я активно працюю над своїм сольним концертом. Мені хочеться зробити свій щотижневий сольний виступ, щоб це була частина розваг для міста та туристів. Уже спланував програму, тепер питання – локація та реклама. Хочу, аби це стало популярною туристичною локацією. Хочу, аби люди приходили, як колись, на площу Ринок, і питали, де виступає фокусник. Аби вони могли кожного тижня придбати квиток і відчути диво.

Як сильні чоловіки реагують на жіночі маніпуляції?
Гумор, жарти над собою, над жінкою або ситуацією (але не висміювання) – найкраща реакція!
Не шукай сенс у словах жінки, яка тебе звинувачує. Його там немає!
Якщо жінка перейшла межу – постав на місце! Але без насильства.
Вона звинувачує ненавмисно. Така її природа. Вона тестує тебе. Це нормально. І так буде завжди.
Емоційна невразливість – ось, чого ти повинен навчитися! Як сковорідка з тефлоновим покриттям – ніщо погане до тебе не пристає!
Стався до жіночих звинувачень, як до гри. Тому що це дійсно не більше, ніж гра. І жінки так влаштовані, що все життя, навіть уже вийшовши заміж, навіть народивши дітей своєму чоловікові, час від часу будуть намагатися перевіряти, чи збереглась у ньому та сила. Чи не зникла вона?

У чому жінки звинувачують чоловіків найчастіше?
Якщо жінка зрадила, то звинуватить у цьому чоловіка; якщо він зрадив – природно, що буде винним. Якщо жінка покинула чоловіка, то вона звинуватить його у невмінні будувати стосунки, якщо він кинув її – то отримає звинувачення у підлості.
Чоловіка звинувачують у всьому:
У тому, що розлютив;
Не задовольнив або задовольнив, але не так;
Не втримав;
Не пошкодував;
Не доплатив;
Недостатньо крутий;
Не говорить потрібних слів або говорить, але мало;
Не зрозумів її почуття;
Багато спілкується з друзями;
Довго сидить на роботі;
Любить рибалку або футбол;
Жінка завжди знайде привід звинуватити свого чоловіка!
Чому і навіщо жінки взагалі звинувачують?
На етапі знайомства з чоловіком жінка використовує прийом у формі нешкідливих звинувачень, провокацій та претензій з єдиною метою – подивитися і вивчити реакцію чоловіка!
Якщо він реагує з гумором та не сприймає серйозно її провокацію, то на інстинктивному рівні жінка розуміє, що перед нею гідний, сильний чоловік. Є таке поняття – «високоранговий». Гумор – це його відповідь на провокацію. Жінкам подобаються сильні чоловіки, що вміють тримати оборону. Зверніть увагу, що мова йде не про те, щоб полоскати мізки жінці, жонглюючи поняттями і логічно намагаючись їй щось доводити. Мова про те, щоб бути невразливим до жіночих звинувачень або провокацій. Такі чоловіки завжди отримують секс майже безкоштовно.
«Маніпулюючи або звинувачуючи, жінка хоче дізнатися, чи сильний перед нею чоловік»
Під час спільного життя жінка використовує звинувачення, щоб керувати чоловіком. Відчуваючи провину, він намагається усе налагодити. Як? Подарунками, послугами, виконанням забаганок і таким іншим. Психологічно жінки від природи витриваліші, ніж чоловіки, тому вони – більш винахідливі у своїй стратегії підпорядкування. А ті, слухаючи слова жінки, вірять в їхню емоційну гру. Хочеш-не хочеш, а згодом погоджуються з тим, чого вимагає жінка.
Але є одне «але». Той, хто постійно погоджується з жінкою, з часом стає в її очах слабким чоловіком. Він не може чинити опір. Для неї – це сигнал, що такий чоловік їй не потрібен. Для чоловіка – це провал. Тому він починає отримувати від своєї жінки менше сексу. Секс – це індикатор того, як вона до тебе ставиться.
«Секс – це індикатор того, як вона до тебе ставиться»

Андрій Жельветро, психолог

10 листопада відбулась перша подія в рамках чоловічого клубу EGOIST club – гра в гольф у Edem Goif Club, що в мальовничому комплексі Edem Resort Medical & SPA. Кожен учасник мав можливість відпрацювати та удосконалити свою техніку удару з професійним тренером.

Гольф – розвага і спортивний відпочинок для істинних джентльменів, орієнтований не на спортивні досягнення, а на іміджевість. Правила гри дуже прості та доступні кожному, тому основний акцент тут робиться на дрес-код, етикет та спілкування між гравцями. Гра в гольф – це не лише спосіб розслабитись, а один з варіантів проведення неформальних ділових зустрічей або корпоративного відпочинку.

У гольфі немає фізичних навантажень. Грати можна навіть самостійно, але цікавіше все-таки з партнерами. Їх знайти нескладно, адже гравцями можуть стати партнери із різним рівнем майстерності.
Наші учасники провели ефективне тренування, зіграли в цікаву гру та приємно провели час.
Редакція «Егоїста» 
Фото: Олена Дяків

Ось і почався казковий час мерехтливого снігу, запашної хвої, яскравих гірлянд та смаколиків. Чи можливо отримати щонайбільше задоволення в цей небезпечний для фігури період і не впасти у депресію від наслідків, поглянувши на вагу опісля? Ми впевнені, що так! Достатньо дотримуватись кількох простих правил.

• Контролюйте свої параметри

Адже для того, аби не пуститись берега, варто усвідомлювати, де його межа. Придбайте вагу та запам’ятайте початкову цифру. Також можна скористатись сантиметровою стрічкою, змірявши об’єм талії, грудей та стегон. Не варто фанатично відслідковувати показники по кілька разів на день. Через їжу, яку ми вжили, та воду, що затрималась в організмі, вони коливатимуться у межах 2 кілограмів. Але раз в кілька днів встати на вагу уранці натще – не завадить. Проінформовані, значить – озброєні.

• Не вирушайте на застілля голодними

Намагайтеся мати вдома корисну і не суперкалорійну їжу навіть під час свят. Перед виходом з дому пообідайте, щоб не зійти від розуму від вигляду смаколиків на столі та не накинутись на них якнайшвидше. Сідаючи до столу, не поспішайте скуштувати усе і одразу, виокремте для себе кілька особливо апетитних страв. Смакуйте усвідомлено, невеликими шматочками, отримуючи задоволення від їжі, а не відчуття перенасичення. Оскільки сигнал ситості надходить в мозок дещо із запізненням, цими простими трюками вдасться перехитрити організм, не навантаживши його зайвим.

13 CHEFS вкотре довів, що це проект, спрямований на обмін досвідом між шеф-кухарями, об’єднання шеф-кухарів та популяризацію гастрономічної культури.
Під час вечері шефи поділилися своїми враженнями від року, що минає, а також ще більше дізналися про своїх колег. Зал наповнила надзвичайна, по-сімейному тепла атмосфера.
Ми раді, що стали майданчиком, який допомагає шеф-кухарям якнайбільше ділитися досвідом і підвищувати рівень своїх знань та креативності, аби надалі використовувати їх у своїй роботі.
На гала-вечері підбили підсумки цього року та відзначили шеф-кухарів у шести номінаціях, таких як: «Поєднання страв і напоїв», «Сезонне меню року», «Креативність сезону», «Враження сезону», «Смак» та «Локальні продукти». Однак відзнаки отримали усі, адже кожен на гідному рівні зумів пригостити своїх колег.
Вітаємо усіх шеф-кухарів із завершенням сезону та з відзнаками проекту 13 CHEFS.
Із великою приємністю дякуємо нашим генеральним партнерам «Вина світy», оптовому ринку «Шувар» та Pernod Ricard – Ararat Brandy.

Також хочемо висловити вдячність тим, хто долучився до проекту в цьому році, та запросити усіх охочих у наступний гастрономічний 2019 рік. Завжди ваші 13 CHEFS!

Андрій Валовий
Фото: Тарас Шпаргала
Марта Михайлюк
Наталія Золотухіна