Ольга Рудко – лікар-ендокринолог першої категорії зі стажем роботи більш ніж 15 років і практикою. В інтерв’ю ми поставили їй найпоширеніші запитання про щитовидну залозу, дізналися, як війна вплинула на здоров’я українців, і сформували поради, як уникнути ендокринних захворювань.
Пані Ольго, розкажіть, що охоплює галузь медицини – ендокринологія?
Це наука про гормони та їхній вплив на організм людини. До нас звертаються пацієнти зі змінами в роботі щитовидної залози, обмінними, гормональними порушеннями й іншими захворюваннями. Також останніми роками дедалі частіше діагностуємо цукровий діабет та ожиріння.
На що звернути увагу, щоб вчасно звернутися до ендокринолога?
Найчастіше серед симптомів – сухість у роті, спрага, яка від випитої води не вгамовується, підвищення артеріального тиску, біль у ногах, затерпання пальців ніг, головний біль, випадіння волосся, сухість шкіри тощо. Важливо також звертати увагу на набір ваги без зміни харчування, сухість шкіри на ліктях і колінах, тріщини на п’ятах і набряки на обличчі.
Чи побільшало звернень у зв’язку із повномасштабним вторгненням?
Так, у нашій поліклініці значно зросла кількість пацієнтів. Приймання розписані на два тижні наперед. Люди йдуть по допомогу, пораду та підтримку. Також багато консультуємо внутрішньо переміщених осіб. Часто пацієнти приходять пригнічені, в депресивному настрої, шукають у лікареві морального заспокоєння, чекають на добре слово та розраду.
Припускаю, що на це йде багато ресурсу. Звідки черпаєте натхнення?
Буває, до нас звертаються молоді жінки з проблемою непліддя чи завмирання вагітності. Коли згодом, після обстежень і призначеної терапії, ми чуємо: «Дякую вам, я вагітна», – у мене мурашки по тілу. Моя найбільша радість як лікаря – бачити щасливі очі пацієнта та знати про його добре самопочуття.
Чи потрібні профілактичні звернення до ендокринолога?
Навіть якщо людина почувається здоровою, раз на рік має здавати аналіз на глюкозу та гормони щитовидної залози. Якщо наявні порушення обміну речовин (надлишкова вага чи, навпаки, низька вага), то варто звернутися до лікаря, котрий визначить причину та призначить правильне лікування.
Як уникнути ендокринних захворювань?
Допоможе профілактика: здоровий спосіб життя, рухова активність, контроль маси тіла, правильне харчування. Додайте у раціон більше овочів, фруктів, нежирного м’яса, риби, морепродуктів. Обмежте споживання фаст-фуду, солодких газованих вод і міцного алкоголю. Також важливо додавати під час приготування страв йодовану сіль. Але робіть це правильно: перед завершенням готування, щоб йод не втрачав корисних властивостей.
Як поводитися в теплу пору року, щоб зберегти здоров’я щитовидної залози?
Наближається час, коли щитовидна залоза працює найактивніше. Тому, незалежно від того, чи є у вас проблеми зі здоров’ям, варто уникати прямих сонячних променів і користуватися сонцезахисним кремом. Людям, котрі мають проблеми з гормонами, засмагати взагалі не рекомендують, адже це може погіршити самопочуття та стан організму. Бережіть себе та бажаю вам гармонії гормонів!
Івано-Франківська Обласна клінічна лікарня
Відділення ендокринологіі, запис на прийом за телефоном (095)303-42-42
та Профімед Коломия 0(800)33-15-28
Інстаграм @dr.olga_rudko
Спілкувалася Дар’я Кучер