Я би міг відразу перейти до справи і розказати вам про те, як недосипання впливає на те, з якою силою поверхня Землі давить на нас, безшерстих ссавців. Але так не гоже, має бути якийсь вступ.
Третину свого життя ми проводимо в горизонтальному положенні. Очі в нас зажмурені, і ми не можемо споглядати блакить неба, ба більше, дивитися телесеріал «Закохане кохання» у такому стані в нас теж немає жодного шансу. Життя коротке. Чи варто його
витрачати на такі дурниці, як сон? Так! Коли ми функціонуємо, в мозку накопичується «сміття», яке вчені називають аденозином. Вважають, що сон потрібен, аби очистити мозок від нього.