Будинок повинен бути центром, але не кордоном світу жінки.
(Маргарет Тетчер)
Як насправді йдуть справи з особистим життям у жінок-керівників? Кар’єра – це їхній варіант переживання невдалої спроби вийти заміж чи все ж вони з числа «залізних леді», вміють поєднувати любов і роботу без шкоди для себе і тих, кого люблять? Про це «Егоїсту» розповіла психолог та сексолог Наталія Ішкова.
Любите ви носити піджаки чи ні, у вашому житті точно настане момент, коли доведеться його одягнути. І навіть якщо ваш стиль – худі і спортивки, а до кінця карантину це стиль більшості, класика завжди переможе.
Світ стрімко змінюється, але деякі речі залишаються вічними. У випадку з чоловіками – це годинники. Саме вони, як і взуття, одними із найперших впадають в очі. І якщо годинник справді вартісний – справжня жінка одразу це зауважить. Як і зауважить діловий партнер чи закордонний гість.
У цьому номері журналу пропонуємо вам огляд не просто дорогих, а й визнаних світом годинникових брендів. Вони додають статусності чоловіку і вказують на його довершений смак.
Через деякий час у світі вже не буде жодної «незайманої» людини, яка б не споживала продукти порноіндустрії. Статистичні дані засвідчують, що кожні тридцять хвилин виходить новий порнофільм. Бізнес насолоди тільки набирає обертів – і він має усі шанси зайняти преміальні позиції. Річний дохід, за різними офіційними даними, становить понад 90 мільярдів доларів, неофіційні джерела озвучують цифри, що перевищують 200 мільярдів доларів на рік.
Звідки воно?
Приватна авіація – це комфорт, мобільність та статус. Звісно, задоволення не з дешевих, але воно відкриває шалені можливості для своїх власників. Для статусних осіб – це спосіб стати більш мобільними та незалежними від розкладу комерційних рейсів. А ще неабияка економія часу. Для читачів «Егоїста» ми зібрали найстильніші моделі літаків бізнес-класу.
Cirrus Vision Jet
Маленький зовні, але просторий та функціональний всередині. Саме таким є найменший у світі реактивний літак – Vision Jet. Своє творіння американська компанія Cirrus розробляла впродовж десяти років. Довжина цього літального апарату всього лиш 9,5 метра, ширина – 1,5 метра та ще 2 метри у висоту.
Літак може похвалитись стильним дизайном із незвичною хвостовою частиною. V-подібна форма насправді має неабияке функціональне значення: вона потрібна для більшої стабільності польотів та стійкості. У салоні є шість пасажирських крісел, два них – для дітей.
Кабіна пілота облаштована великими сенсорними екранами з комплектом бортового радіоелектронного обладнання Perspective Touch від Garmin, що автоматизує бортові системи та знижує навантаження на екіпаж. На екрані позаду пілота можна подивитись фільм або вивести туди інформацію про політ.
Vision Jet розвиває швидкість до 556 кілометрів на годину. Максимальна дальність польоту – 2200 кілометрів. Задля безпеки в літаку є парашутна рятувальна система, її може активувати як пілот, так і пасажири. Варто сказати, що наразі це найдешевший реактивний літак серійного виробництва.
Honda Jet Elite
Honda Jet Elite – ідеальний літак для перельоту тривалістю 2-3 години. Тут можна відпочити, поїсти та насолоджуватися звуковою системою. Літак розвиває швидкість до 770 кілометрів на годину. Максимальна дальність польоту може становити 2600 кілометрів. Довжина салону – 5,43 метра, а ширина та висота – 1,52 метра.
Якщо ви зібралися змінити, скоригувати чи просто освіжити свою стрижку, то, діючи логічно, оберете плюс-мінус найближчий салон чи перукарню – місце, яке обслуговує велику аудиторію клієнтів, зі спеціалістами, добре обізнаними в широкому спектрі стрижок. Ви можете досконало знати, якої довжини волосся хочете мати на кожній зі сторін вашої голови та навіть принести зі собою фотографію з бажаним результатом на фініші. Ви можете зробити правильно всі перечислені вище кроки та все одно потім ходити зі стрижкою, яка не подобається, бо вона не така, як ви собі уявляли або є вкрай непрактичною саме для вас. Тому замість працівника, який добре підходить для безлічі стрижок, вам потрібен фахівець – вправний і майстерний у декількох стилях.
Візит до барбершопу – дещо більше, ніж першокласна зачіска. Тут ви можете відпочити та розслабитися у приємній привітній атмосфері. Тут всім керують барбери – спеціально навчені працювати з чоловічим волоссям. Вони знають, що мужчини шукають у стрижці, і знайомі з асортиментом чоловічих стилів. Ходити до барбера-чоловіка надзвичайно корисно, адже саме він є вашим помічником у самоствердженні та підвищенні самооцінки. Професійний барбер використовує свої знання, щоб допомогти вам знайти найкраще для вас, адже його обов’язок – бути в курсі останніх тенденцій чоловічих зачісок, а також вміти порадити та допомогти в інших питаннях та аспектах чоловічого волосся та догляду за ним.
Зрештою, якими та чиїми послугами ви хочете скористатися, вирішувати вам. Але перш ніж приймати остаточне рішення, ось 6 причин, чому варто піти саме в барбершоп.
Застереження: Друже, я розумію, що назва статті інтригує. Однак двічі подумай перед тим, як взятись до опрацювання цього тексту. На виході світ вже не буде для тебе таким, яким ти його знав раніше…
Тема схуднення актуальна, як ніколи: на дворі – 21 століття, технічний прогрес знерухомив нас, харчова індустрія навчилась концентрувати в їжі незнану досі кількість енергії. Усе це дається нам взнаки у вигляді зайвої маси тіла та ожиріння. Така от пандемія теперішнього часу. Як і завжди, актуальна тема мусить обрости різними міфами та небилицями. Впевнений – вони добралися і до тебе. Те, що вважав істиною, виявиться вигадкою, яку створила чиясь некомпетентність. Не віриш? Зараз наочно продемонструю.
Небилиця 1
Жир горить, коли ми інтенсивно тренуємось.
Їжа, яку вживаємо, – це енергія для організму (тренувань – у тому числі). Точніше, не їжа, а ті речовини, що їх з нею отримуємо. Як «паливо» для мускульної роботи організм використовує нутрієнти – жири і вуглеводи. А тепер головне: жир – слабке паливо. Горить він, коли ми виконуємо легку роботу (прогулянки пішки, легесенький біг). Якщо говорити мовою науки, то жир є основним субстратом утворення енергії при пульсових значеннях до аеробного порогу. Які це пульсові значення? Якщо при виконанні глобальної м’язової роботи ваше сердечко відбиває не більше 130 ударів на хвилину (дані орієнтовні), можете бути певні – ви спалюєте жир. А от при інтенсивних, виснажливих тренуваннях, коли серце виривається з грудей, ви жадібно хапаєте повітря, виконуючи чергове «бурпі», а з носа скапує піт, знайте: ви працюєте на вуглеводах (глюкоза в крові, глікоген м’язів).
Чому так?
Наш організм – надскладна машина, де все має своє місце і призначення.
Жир (жирні кислоти) згорають виключно при участі кисню, це так зване окислювальне фосфорилювання. А от вуглеводи (глюкоза та глікоген) можуть давати енергію безкиснево. Цей безкисневий процес зветься гліколізом – і він досить потужний. Чому досить? Бо у нашому тілі є ще сильніші механізми утворення енергії, але не будемо віддалятись від теми. Отже, друже, тільки що ти дізнався, що жир не любить важких тренувань. Але це тільки початок, тепер цікавіше, як кажуть, що далі в ліс, то більше дров…
Звертаюся до тебе, дорогий читач! Якщо тебе зацікавив заголовок, то я сміливо можу констатувати одне з двох:
Або ти любиш дізнаватись щось нове, прагнеш заповнити безкінечні гігабайти в своїй черепній коробці;
Або ж ти вже встиг обзавестись великою чи не дуже пузякою, і це тебе дратує настільки, що ти готовий попрощатись з нею.
Що би не штовхало тебе на складання літер в слова, а ті у фрази в цьому тексті, прийдеться на всю потужність активувати сіру речовину, адже я не збираюсь давати тобі просту відповідь накшталт: “Качати прес треба так…”. Тут ми з тобою, друже, грунтовно розберемось в усьому, що має відношення до великої чи не дуже пузяки.
Що тебе чекає вкінці статті?
Поставивши свій смартфон в режим беззвучності, не відволікаючись на буденні справи, з головою занурившись в цю статтю, на фініші ти отримаєш знання — зброю для боротьби із великою пузякою. А якщо тебе це не турбує, то в колі друзів ти зможеш тицьнути пальцем в живіт тому з них, в кого він найбільше розтягує футболку зі словами: “Я знаю, як це забрати”.
Чому чоловіків турбує випираючий, заокруглений живіт?
Причина 1. Це не гарно. Так, знаю, банально і примітивно, але ми, люди, прагнемо до естетики; ми ж і соціальні істоти, мусимо подобатись іншим, щоб вдало комунікувати і добиватись успіху в бізнесі чи в стосунках. Хоча… По правді кажучи, статус, інтелект, матеріальні можливості чоловіка у відносинах з жінками мають куди більше значення ніж кубики пресу на животі. Але гляньте на скульптури Мікеланджело, в нього всюди плоскі животи, ні одного пузяки. І в наш час кубики пресу — це здоров’я, сила, краса, а пузяка нині не модна.
Марко Савицький – архітектор та дизайнер, який успішно працює із багатьма унікальними проектами і впевнено робить прогнози на майбутнє. Із Марком ми розмовляли одразу після завершення фестивалю архітектури та дизайну VEZHA. Там він втілював ідею проекту будинку майбутнього, орієнтуючись на одну з футуристичних проекцій розвитку людства.
Ваша студія Savytskyy Design працює не лише над дизайном інтер’єрів та розробкою концепцій для бізнесу. Ось нещодавно проект житлового будинку потрапив у топи міжнародних онлайн-ресурсів, розкажіть про це.
На конкурсі фестивалю Vezha ми обрали завдання – далеке майбутнє. Там люди опинилися в умовах браку ресурсів, але з високим розвитком технологій. Нашою метою було створити за 2 години такий макет будинку, у якому людині справді комфортно жити. Це дуже важливий досвід. Особисто мені було дуже цікаво спостерігати за тим, як моя команда придумувала концепт, розробляла ідею втілення та виконувала завдання. Прогнозуючи майбутнє, ми усвідомлюємо сьогодення та маємо можливість сформувати для себе подальший план дій. Таке собі стратегічне планування, якщо мовою архітектури та дизайну.
Словом, хоч ми й не перемогли, але я отримав справжню сатисфакцію від командної роботи своїх працівників. Скажу навіть більше, усвідомлюючи проробленість нашої концепції, сьогодні ми маємо ідею реалізувати придуманий нами об’єкт. Тож слідкуйте за анонсами.
Ви – експерт у своїй темі? Тоді рано чи пізно отримаєте запрошення виступи на одній з численних конференцій. Звісно, можете відмовитись, виправдавши себе зайнятістю. Та давайте будемо відверті – час для того, що вважаєте є необхідним, ви знайдете завжди.
Тому поділюся з вами порадами, які допоможуть зробити виступ оригінальним та професійним. Усі вони перевірені практикою – сам регулярно виступаю на конференціях та допомагаю іншим експертам у своїй темі підготуватися до цієї відповідальної події. Коротко і змістовно.
Як ви яхту назвете, так вона і попливе.
Коли люди побачать анонс вашого виступу у стрічці новин, то перше, на що звернуть увагу, – назва. Вона має зачепити і змусити прочитати деталі. Що привертає нашу увагу? Цифри, ключові проблеми, заголовки у вигляді запитань. Коли гортаєте стрічку новин, почніть звертати увагу на назви численних заходів, які проводять поряд з вами.
В описі події будьте лаконічними, але не занадто.
Якщо назва вашого виступу зачепила, то ваш потенційний слухач продовжить читати. Що далі на нього очікує? Все правильно – опис заходу та кілька слів про спікера. Сучасна людина відвикає читати довгі дописи, тому, якщо ви не Стівен Кінг чи Джоан Роулінг, доведеться бути максимально лаконічними.
В описі заходу розкажіть у кількох словах, як проблема, про яку будете говорити, виглядає у житті людини (страх розпочати свій бізнес, діти постійно вимагають солодкого, собака поставила ультиматум – або вона, або кіт).
Назвіть 3-5 пунктів, які розкривають ваш професіоналізм (скільки років досвіду, хто ваші клієнти, найбільші досягнення).